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黑色星期一

教你摆脱黑色星期一的困扰

朋友，你是不是每到星期一的时候，就感到疲倦不适、工作效率下降？它是一种常见的职业心理疾病――"黑色星期一"。"黑色星期一"的表现为：躯体不适感：眼窝深陷、睡眼惺忪，头重乏力、哈欠连天、疲乏困倦。精神不适感：精神恍惚，萎靡不振，甚至手足无措。思维活动：注意力不集中、思维短路、工作效率很低。情绪：情绪低
保健
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杭州宝妈23年8月28日