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龙眼的营养价值有哪些

秋季吃龙眼的几个营养价值跟几个好处

现在又是龙眼上市的季节了，那么你知道吃龙眼的好处都有哪些吗？想知道的话就来看看吧。龙眼是南国四大名果之一，有"南国人参"之称，归功于它极高的药食价值。下面来了解龙眼的营养价值和吃龙眼的好处。龙眼的营养价值1、龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白
保健
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mondayluo23年9月16日