小孩子肥胖也是各位家长门比较头痛的问题，因为小孩子不会象大人那样自己克制，如果减肥过度，还会造成暴饮暴食的风险。那么，如何正确解决儿童肥胖问题呢？现在的小胖墩越来越多，看起来虽然可爱，可是，看一看他们身上那些赘肉和走路时的样子就知道他们有多难受了。因此，为孩子减肥就提上了家长的日程。于是，家长要么买
小孩子肥胖也是各位家长门比较头痛的问题，因为小孩子不会象大人那样自己克制，如果减肥过度，还会造成暴饮暴食的风险。那么，如何正确解决儿童肥胖问题呢？
现在的小胖墩越来越多，看起来虽然可爱，可是，看一看他们身上那些赘肉和走路时的样子就知道他们有多难受了。因此，为孩子减肥就提上了家长的日程。于是，家长要么买减肥药，要么控制孩子的饮食、甚至节食，方法手段不少，可是，孩子还是那么胖！有的孩子甚至还因此而患上不少病。那么，如何正确解决儿童肥胖问题呢？
儿科专家崔玉涛认为，肥胖是因为我们给孩子提供的非优良蛋白质过多，在体内阴气的胰岛素和胰岛素样，分泌增加，导致了肥胖基因活性的增加，使人体内脂肪细胞数量增加。因此，儿童肥胖属于营养不良，而不是营养过剩。
预防儿童肥胖不仅为了”体型”美，更主要的是预防成人期慢性疾病的发生。肥胖与进食多；运动量小等多因素有关。现在研究表明早期食入过多的蛋白质，可造成体内脂肪细胞分化增加，是成人期肥胖的基础。所以，不要轻易给孩子”补”蛋白粉。每餐中蛋白质食物，鸡蛋、肉等不要超过1/4。具体做法有以下两点：
1、饮食治疗，提供一些饱腹感比较强的食物，比如大豆制品，它饱腹感强、间隙时间长，总的饭量会减少。
2、运动疗法，让孩子平常多去运动，多一些消耗。
声明：本站部分健康资讯内容来源于网络投稿。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理邮箱:1363349721#qq.com（#改为@）。本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，如有身体上的不适请及时就医。