秋季是盛产水果的季节,梨、苹果、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃。但是哪些水果我们要多吃?哪些水果我们又要少吃呢?石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。食疗作用石榴性
秋季是盛产水果的季节,梨、苹果、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃。但是哪些水果我们要多吃?哪些水果我们又要少吃呢?
石榴
石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
食疗作用
石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;
具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效;
主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
相关人群
一般人群均可食用
1、不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者。
2、适宜口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者;
食物相克
石榴不可与西红柿、螃蟹同食。
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