喝茶帮你赶走经期不适

“大姨妈”的到来，真是烦啊!不仅要好好的对它，而且还要对付它带给我们的不适。比如：食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白、痛经呀等等。这里，妇科专家给女性朋友两款调补茶饮，帮助女性朋友赶走经期的不适!

1、月季花茶

作法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。

功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。

2、韭汁红糖饮

作法：取鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。