懂得喝酒能够延年益寿

喝酒好处也是有的,当然关键是如何去喝,酗酒的危害不必多说,请看下文介绍的,如何科学饮酒延年益寿、

不喝酒男人活的久？还是多喝酒的男人寿命长？研究人员发现长期适量饮酒者死于心血管疾病的风险比不饮酒者低34%，他们的平均寿命也比后者高3、8岁，而且，从强身健体的角度说，喝红酒比喝其他酒效果更好。

研究人员说，他们对荷兰工业城市聚特芬出生于1900年至1920年间的1373名男性进行了为期40年的跟踪研究，并对他们的饮酒、饮食、抽烟习惯以及是否存在心脏病、卒中、糖尿病、癌症等进行了7次调查而得出的以上结论。

研究人员认为，适量饮酒能增加人体内有益的高密度脂蛋白，并防止造成卒中或心血管疾病的血液凝结。

英国医疗学报报道，"适量喝酒，有助健康"。适度摄取含酒精饮料的人，罹患"Ⅱ型糖尿病"的几率，要比滴酒不沾或极少饮酒的人来得低。

专家们研究了酒精对5万多名男子和女子的效果。他们发现，与不饮酒的人相比，那些每周饮一次酒的男子患心脏疾病的风险降低了7％，而坚持每天适度饮酒的男子患心脏病的风险降低了41％。女性适度饮酒，其患心脏疾病的风险只是略有降低。这一研究看起来并没有改变如下事实：饮酒，只有适度，才会对男女都有益。

看了小编我的以上的总结，对于适量饮酒的男人寿命更长的说法认同了呢？平常不喝酒的现在开始要尝试去喝喝酒试试吧。