常喝能量饮料的5大健康隐患

很多人运动完后都会来一瓶能量饮料，用以补充能量。经常饮用能量饮料不利于身体健康。今年，美国食品和药品管理局（FDA）已接到与某能量饮料有关的13例死亡报告。美国”每日健康新闻网”总结出了能量饮料可能引发的5大健康问题。

1、导致心脏病。

美国德克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示，咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，还会干扰人体正常盐平衡。

2、增加流产危险。

一项涉及1000多名孕妇的研究表明，每天摄入咖啡因超过2023年级时摄入能量饮料，会增加大学三年级时镇痛药等药物上瘾的危险。

5、认知损伤。

研究表明，过量摄入咖啡因会损伤认知能力，虽然摄入后短期内能缩短人的反应时间，但过量摄入则会导致反应迟缓。