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良好的生活习惯有助预防肿瘤
你知道吗，保持良好的生活习惯是最有效地疾病预防措施。良好的生活习惯，对预防肿瘤有很好的作用。据研究90%以上的肿瘤都是不良生活习惯导致的。肿瘤是可防可治的疾病，90%以上的肿瘤发病与不良生活行为方式有关。改变不良生活习惯，保持健康生活方式是预防肿瘤最有效的措施。这是因为在致癌因素中，饮食因素占35%- 1
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专家-健康生活方式是防癌关键
统计资料显示，中国癌症年新发病例为2023年来，中国癌症的发病年龄提前了15～20年，35～55岁发病群体比例呈上升趋势。今年肿瘤防治宣传周的主题是"关爱生命，科学防癌，让生活更美好"。专家指出，科学规范的癌症预防分为三级：一级预防是消除或减少可能致癌的因素，防止癌症的发生；二级预防是早期发现、早期- 1
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预防肿瘤应保持愉悦的心情
乐观、开朗的性格具有极大的防癌效果，每天大声朗读诗文、唱歌、谈笑也有助于防癌。保持愉快心情性格内向、精神抑郁，此类不良情绪长期作用于中枢神经系统，使肌体间的平衡被打破，癌细胞突破免疫系统的防御，形成恶性肿瘤。反之，乐观、开朗具有极大的防癌效应。每天大声朗读诗文、唱歌、谈笑有助于防癌。睡眠好澳大利亚专- 1
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