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春季女性应该如何科学饮食保健
春季，万物苏醒的季节，我们的身体也从寒冷的冬季温暖过来，你知道应该如何科学饮食吗？从总体上讲，庚寅年金气太过，则会克制肝木太过。肝主藏血，主筋，主情志，开窍于目。肝气被抑欲发而不得发，容易引起人郁郁不乐；血热、血粘、血稠的人则易怒，身上皮肉发紧而硬；血稠的人还易引发脑梗、心梗之类的疾病。但是庚寅年二- 2
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关于饮食保健的小常识
饮食与保健、健康之间有关联吗？小编告诉你，很有关联，他们之间有着千丝万缕的关联，给大家讲一下关于饮食健康保健的小知识。饮食和健康这两个字眼看上去没什么联系，其实不然。我们的健康其实和饮食存在着重要的关系。饮食（又称"膳食"）是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都来自植物和动物。人们通过饮食获得所- 1
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金字塔饮食法 健康又保健
饮食疗法简称食疗，是当前最为流行的养生保健方式，你知道应该如何吃得健康吗？饮食金字塔科学吗？随小编一起去看看吧。五谷：麦（小麦、燕麦类）黍（黄米，玉米）、粟（稷，小米）、稻（大米）、菽（豆）。小麦，冬种夏收（有些是秋收），吸收四季自然之精华，最养五脏。每顿饭都少不了作主食。"大小麦秋种冬长。春秀夏实- 1
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