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海南贱蕉 吃香蕉有哪些好处？
最近海南的香蕉价格非常的便宜，香蕉成了最近价格最便宜的水果，香蕉便宜，我们就来了解一下吃香蕉有哪些好处。吃香蕉的好处:1、预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血- 0
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香蕉的功效 吃香蕉的好处
香蕉是非常好吃的水果之一，香蕉的营养价值很高，以下就是吃香蕉的好处。香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为"智慧之果"。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1、2克，脂肪0、5克，碳水化合物19、5克，粗纤维0、9克，钙9毫克，磷31毫克- 1
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