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预防青春痘的方法有哪些

青春痘饮食黑名单有哪些

青春痘的发生，让很多年轻人深受打击。尤其是那种类似毁容的青春痘，简直就是一场灾难。其实，与其去羡慕那些不长豆豆的人，不如盘点下是不是自己吃了不该吃的东西。第一，甜点多吃甜点的话，会造成皮脂腺分泌增多。这是引发青春痘的重要原因。因为高脂肪类，高糖类食品会增加皮脂腺分泌。因此，长了青春痘应尽量少吃或不吃
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灵珊120323年8月17日