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香蕉有润肠作用吗

香蕉都有润肠作用吗

很多人喜欢吃香蕉，尤其是在便秘的时候，认为香蕉有润肠的作用，那么是不是所有的香蕉都有润肠作用呢？香蕉都有润肠作用吗其实，不是所有香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才具有此功能，因为没有熟透的香蕉含鞣酸较多，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动，如果吃了生的香蕉不仅不能通便，反而会加重便
保健
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时间为深刻23年9月19日