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香蕉有什么功效与作用
香蕉的功效与作用香蕉的功效：香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分：血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为"快乐食品"。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用- 2
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吃香蕉对眼睛有好处吗
香蕉是非常好吃的水果之一，香蕉的营养价值很高，那么吃香蕉对眼睛有好处吗？"经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到肯定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，- 1
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香蕉颜色决定功效 盘点吃香蕉的好处
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为"智慧之果"。香蕉颜色决定功效，不同的香蕉功效不同，一起来了解下。香蕉的成熟度不同，对人体的健康作用也不一样。日本美容健康网就此做了介绍。青皮香蕉减肥。日本弘前大学加藤阳治教授发现，未熟透的青皮香蕉富含"- 0
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男性吃香蕉的几个功效作用
男性吃香蕉有什么作用？香蕉的功效与作用有哪些？看看下面文章的介绍。男性吃香蕉的几个功效作用1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从- 1
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冬季男人吃香蕉的8大好处
香蕉是我们常吃的水果之一，香蕉的营养价值很高，以下就是男人冬季吃香蕉的好处。1、缓解眼睛不适当人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。香蕉含大量的胡萝卜素，可在肯定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。2、防- 2
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香蕉的功效 香蕉能防治几种疾病
香蕉有什么功效？一根香蕉会有很多我们想不到的功效，它可以防治便秘，可以治疗高血压、抑郁症等等，下面我们来看看香蕉能防治的几种疾病。香蕉是物美价廉食物的代表，它味美香甜，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C等多种原色，它可以通便、治疗咳嗽、治疗高血压等等疾病，下面我们来看看香蕉对防治疾病都有哪些功效。1、- 0
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香蕉的功效与作用 香蕉皮的妙用
香蕉，在市面上一年四季都可以看到它的身影，它价格便宜、营养价值高，可谓真正的物美价廉，那么，香蕉到底有什么功效作用，香蕉皮有什么妙用？香蕉，在市面上一年四季都可以看到它的身影，它价格便宜、营养价值高，可谓真正的物美价廉，那么，香蕉到底有什么功效作用，香蕉皮有什么妙用？香蕉的功效与作用1、有助于通便香- 1
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吃香蕉好吗 香蕉有什么营养价值
香蕉是我们常吃的水果之一，很多人用香蕉来减肥，那么香蕉的热量是多少？香蕉有什么营养价值呢？度量单位热量（可食部分热量）1根（小）香蕉（150、0克，可食部分89、0克）81大卡1根（大）香蕉（210、0克，可食部分124、0克）113大卡标准（100克）91大卡介绍香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚- 0
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香蕉的功效 吃香蕉的好处
香蕉是非常好吃的水果之一，香蕉的营养价值很高，以下就是吃香蕉的好处。香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为"智慧之果"。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1、2克，脂肪0、5克，碳水化合物19、5克，粗纤维0、9克，钙9毫克，磷31毫克- 1
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常吃香蕉可防治几种常见病
香蕉被称为热带水果中的"平民"，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的"常客"。香蕉性寒味甘，有清热解毒润肠通便，降压滋补的作用。下面就请大家跟小编一起来看看常吃香蕉有什么好处吧。1、常吃香蕉可防便秘香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中- 1
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香蕉的营养价值有哪些
香蕉是很好吃的南方水果之一，香蕉的营养价值很高，来了解一下吧。1、防治胃肠溃疡现如今由于种种不良的饮食习惯，导致很多人的肠胃健康都受到了严重的损害，各种肠胃疾病更是常见。患有肠胃疾病就会导致食物消化不良，从而导致肠胃不能吸收食物中的营养，甚至还会因此而导致人体出现营养不良的现象，并且抵抗力也会出现大- 0
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经常吃香蕉的好处有哪些
香蕉是非常好吃的南方水果之一，香蕉的营养价值很高，那么常吃香蕉有什么好处呢？1、防治胃肠溃疡现如今由于各种不良的饮食习惯，导致很多人都患有胃肠溃疡的病症，这给正常的生活工作带来了很大的影响。一般患有患胃肠道溃疡的患者都会通过服用保泰松来缓解各种不适，而长期服用则会导致胃溃疡出血。因此专家建议，在服用- 1
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香蕉的食用方法有哪些？及注意事项
香蕉是非常好吃的水果之一，香蕉的功效与作用有很多，以下就是香蕉的食用方法。香蕉的食用方法变身香蕉材料：香蕉3根，蛋清2个，糖桂花少许，细砂糖125克调味料干淀粉50克，水淀粉20克，绵白糖50克做法：1、香蕉去皮，对劈开，蘸上干淀粉；糖桂花与细砂糖拌匀，分成3份，搓成同香蕉一样长的条，分放在半片香蕉- 0
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香蕉皮的功效与作用有哪些
香蕉的功效与作用有很多，那么你知道香蕉皮的功效吗？来了解一下吧。香蕉皮的九大功效及四大妙用1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。2、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以- 0
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香蕉的功效 男人吃香蕉好不好
香蕉是非常好吃的水果之一，香蕉的功效与作用有很多，那么男人吃香蕉好不好呢？香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为"智慧之果"。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1、2克，脂肪0、5克，碳水化合物19、5克，粗纤维0、9克，钙9毫克，磷3- 1
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